ABC alergii NAJNOWSZE ZAPOBIEGANIE ALERGII

Co pogłębia alergię?

co pogłębia alergię

Alergia to niewłaściwa, nadmierna reakcja naszego układu immunologicznego na nieszkodliwy czynnik pochodzący ze środowiska. Organizm uznaje alergen za niebezpieczną dla zdrowia substancję, dlatego za wszelką cenę próbuje go zneutralizować. Objawy walki układu opornościowego z uczulającymi antygenami są wyjątkowo przykre dla alergika. Najczęściej pojawia się u niego nieżyt nosa, zapalenie spojówek, wysypka, pokrzywka czy skurcz oskrzeli i kaszel. W skrajnych przypadkach następuje zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny. Uczulać mogą nas alergeny pokarmowe, wziewne i kontaktowe. Niektóre czynniki same w sobie nie wywołują alergii, ale nasilają jej symptomy. Co pogłębia alergię?

Na alergię każdego roku zapada coraz więcej osób. Wciąż wydłuża się też lista substancji, które nas uczulają. Naukowo potwierdzono alergizujące działanie już kilkudziesięciu tysięcy substancji. Wywołują one przykre objawy, które zazwyczaj nie zagrażają życiu chorych osób, ale utrudniają ich codzienne funkcjonowanie. Nasilenie symptomów uczulenia zależy od wielu czynników, z których warto wymienić spożywanie alkoholu, stres czy promieniowanie słoneczne.

Alergia – czym jest?

Alergia sama w sobie nie jest chorobą. Jej nazwa pochodzi od dwóch greckich wyrazów – „allos” i „ergos”, co oznacza „inną reakcję”. Słowo to dobrze obrazuje charakter procesów alergicznych. Układ odpornościowy alergika reaguje nadgorliwie na substancje, które zostałyby uznane za neutralne przez organizm zdrowego człowieka. Najczęściej występuje natychmiastowa reakcja na alergen, związana z przeciwciałami IgE. Rozpoznają one konkretny czynnik i inicjują proces zapalny, który ma wspomóc komórki odpornościowe w unieszkodliwieniu intruza. Niekiedy alergia ma charakter opóźniony. Jej objawy pojawiają się wtedy na kilka godzin lub nawet dni po kontakcie z uczulającą substancją. Przez to stwierdzenie, co nas uczula, jest utrudnione. Rozpoznanie alergenów jest jednak bardzo ważne. Jedną z najskuteczniejszych metod leczenia alergii jest wyeliminowanie ich z naszego otoczenia.

Objawy alergii

Objawy alergii różnią się zależnie od typu alergii, rodzaju uczulającej substancji oraz jej stężenia. Obejmują zmiany skórne, zaburzenia pracy układu pokarmowego, problemy z układem oddechowym oraz reakcje błon śluzowych oka. Najczęściej alergicy skarżą się na wodnisty katar, kichanie i uporczywy świąd nosa. Alergeny wziewne mogą wywołać objawy astmy: suchy kaszel, świszczący oddech i uczucie duszności. Spojówki alergika mogą być zaczerwienione, a oczy często stają się opuchnięte i łzawią. Zmiany skórne będące wynikiem uczulenia to najczęściej wysypka, pokrzywka lub świąd skóry. Układ pokarmowy na alergeny reaguje bólem brzucha, biegunką, nudnościami i wymiotami.

Co wywołuje uczulenie?

Alergia wywoływana jest najczęściej przez dwa typy alergenów: wziewne i pokarmowe. Do wziewnych czynników uczulających zaliczamy białka obecne w odchodach roztoczy kurzu domowego, pyłki roślin, zarodniki grzybów pleśniowych oraz naskórek i sierść zwierząt domowych. Lista alergenów pokarmowych jest bardzo długa. Najpowszechniej występuje uczulenie na mleko, jaja, ryby, orzechy i cytrusy. Jednak nasz układ odpornościowy może zareagować nadgorliwie także na niektóre warzywa, owoce czy zboża. Aby ustalić, co wywołuje u nas uczulenie, musimy przeprowadzić alergiczne testy skórne. Powinniśmy także unikać czynników, które nasilają objawy alergii. Co pogłębia alergię?

Co pogłębia alergię?

alergia na alkohol

Czynnikiem, który bardzo mocno wpływa na nasilenie objawów alergii, jest stres. Sam w sobie nie wywołuje kataru czy duszności, jednak może zwiększyć ich intensywność. Badania amerykańskich naukowców wykazały, że osoby, które doświadczają napadu objawów alergii, często mają do czynienia z większym poziomem stresu. Symptomy uczulenia nasilały się, gdy uczestnicy badań odczuwali wzmożone napięcie i mieli pogorszony nastrój. Wynika to najpewniej z połączenia układu nerwowego i immunologicznego. Zestresowany organizm czuje się zagrożony. Może to wpływać na produkcję związków chemicznych odpowiedzialnych za produkcję i aktywację komórek odpornościowych. Najgorsze działanie wykazuje przewlekły stres, który znacznie osłabia układ immunologiczny i pogłębia objawy alergii.

Czynniki pogłębiające alergię

Alergię pogłębiają także inne, mniej oczywiste czynniki. Na nasilenie jej objawów wpływają używki, szczególnie picie alkoholu. Sam alkohol etylowy nie może być pełnym alergenem. W naszym organizmie oddziałuje jednak na wiele szlaków metabolicznych. Jego spożywanie może osłabiać działanie leków antyalergicznych lub prowadzić do utrzymywania się wysokiego poziomu histaminy we krwi. W skład różnego rodzaju alkoholi wchodzą również soki, barwniki czy dodatki smakowe, które mogą mieć działanie uczulające. Niekorzystna dla alergików jest także nadmierna ekspozycja na słońce. Skóra uczulonych osób jest delikatna i podatna na podrażnienia i oparzenia. Promieniowanie słoneczne może prowadzić do nasilenia skórnych symptomów alergii. W okresie letnim alergicy powinni pamiętać o nawilżaniu skóry i używaniu hipoalergicznych kremów z wysokim filtrem.

Karolina Solga

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

0