Category

Alergie pokarmowe

Alergie pokarmowe stanowią ogromne wyzwanie dla współczesnej medycyny. Jakie są najpopularniejsze alergeny pokarmowe? Kiedy dieta eliminacyjna jest koniecznością? O czym należy pamiętać, usuwając z menu alergeny pokarmowe, które wywołują u nas niepożądane reakcje? Czy z alergii na mleko można wyrosnąć?  Jak odróżnić uczulenie na gluten od celiakii?  Czy alergia na orzechy zawsze prowadzi do wstrząsu anafilaktycznego?
 

Alergie pokarmowe

Jakie są rodzaje diet eliminacyjnych?

Diety eliminacyjne są coraz częściej spotykane ze względu na dolegliwości zdrowotne, z którymi borykają się społeczeństwa krajów wysoko rozwiniętych. Nieswoiste zapalenie jelit, celiakia, choroba Hashimoto, SIBO, alergie pokarmowe i nietolerancja laktozy – to tylko niektóre przypadłości, które wymuszają na nas…

Czytaj więcej
Alergie pokarmowe

Co jeść jesienią?

Mamy końcówkę lata, która dodaje nam optymizmu i wprawia w doskonały nastrój. Jest ciepło, słonecznie, a miejscami nawet upalnie. Wielu z nas wciąż czuje wakacyjną aurę. To doskonały moment, aby nasycić się świeżymi owocami i warzywami. Wraz z nastaniem października…

Czytaj więcej
Alergie pokarmowe

Olej lniany – jak go stosować?

Od pewnego czasu oleje roślinne cieszą się dużą popularnością. Kolejne badania wykazują ich dobroczynne oddziaływanie na organizm człowieka. Początkowo kardiolodzy zalecali swoim pacjentom stosowanie oliwy z oliwek. Obecnie dostrzega się moc także innych naturalnych produktów. Obecnie duży nacisk kładzie się…

Czytaj więcej
Alergie pokarmowe

Czym jest żywność funkcjonalna?

Zewsząd atakują nas nieznane terminy – superfoods, żywność funkcjonalna, żywność wygodna. Co się pod nimi kryje? Czym jest żywność funkcjonalna? Na jakie produkty warto zwrócić uwagę i dlaczego? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w naszym artykule. Spis treści: Czym jest…

Czytaj więcej
Alergie pokarmowe

Znaczenie jelit

Jelita nazywane są drugim mózgiem. Nie ma się czemu dziwić, wszak wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Regulują nie tylko procesy trawienne, ale też rzutują na nasz nastrój i odporność. Znaczenie jelit jest nie do przecenienia. Co warto o nich wiedzieć?…

Czytaj więcej
Alergie pokarmowe

Jaka mąka na diecie odchudzającej?

Postanowiłaś zrzucić zbędne kilogramy i stajesz przed wyzwaniem, jakim jest ułożenie racjonalnego jadłospisu? Zastanawiasz się, jaką mąkę wybrać na diecie i jak dania mączne wpłyną na proces chudnięcia? Wyjaśniamy i podpowiadamy, jak przygotować pełnowartościowe danie lekkostrawne bez konieczności rezygnacji z…

Czytaj więcej
Zamknij