Tag

dieta

Życie z alergią

Jaka dieta jest najzdrowsza?

Istnieją różne teorie. Jedni twierdzą, że nie da się żyć bez mięsa w menu. Drudzy, że najzdrowszy dla nas i naszego środowiska jest weganizm. Jaka dieta jest najzdrowsza? Poznaj konkretne argumenty. Człowiek jako wszystkożerca Człowiek jest istotą wszystkożerną. Oznacza to,…

Czytaj więcej
Ciąża i dziecko, NAJNOWSZE

Kwasy omega-3 w ciąży

W okresie ciąży jak i poza nim powinniśmy dbać o właściwą dietę. Nie wszystkie cenne składniki wytwarza nasz organizm, dlatego niektóre z nich muszą zostać dostarczone wraz z pożywieniem. Należą do nich kwasy omega-3. Jaką rolę odgrywają u kobiet w…

Czytaj więcej
NAJNOWSZE, Żywność

Połączenia nie bez znaczenia

Prawdopodobnie nie zdajemy sobie sprawy z tego że niektóre połączenia produktów wpływają na przyswajalność przez organizm witamin. Połączenie nie bez znaczenia sprawiają, że nie wykorzystujemy w pełni wartości cennych substancji odżywczych. Na co warto zwrócić uwagę?

Czytaj więcej
Zamknij