Stres jest nierozerwalnie związany z naszym życiem. Bez niego nie przetrwalibyśmy w środowisku pełnym niebezpieczeństw. Gdy widzimy, że dzieje się coś niepokojącego, w wyniku działania osi podwzgórze-przysadka-nadnercza uwolnione zostają hormony stresu – kortyzol, adrenalina i noradrenalina. To właśnie one przeprogramowują…
Czytaj więcejKażdy z nas miewa czasem problemy z zasypianiem. Nie możemy zmrużyć oczu z powodu stresu, gdy bardzo się czymś zdenerwujemy, uwalniają się hormony takie jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol. Wyostrzają one zmysły i wykazują działanie pobudzające. W rezultacie utrudniają zasypianie….
Czytaj więcejTradycyjne metody walki z niechcianym owłosieniem stopniowo przestają być popularne. Golenie, woskowanie i shugaring nie są już tak popularne, ponieważ są dość bolesne, zapewniają tylko krótkotrwały efekt i prowadzą do jeszcze gorszych problemów – zapalenia mieszków włosowych, podrażnienia, «czarnych kikutów»…
Czytaj więcejWięź z szefem – wielu osobom takie sformułowanie może wydawać się odrealnione. Przez PRL przywykliśmy bowiem do specyficznego postrzegania przełożonych w pracy. Nieco się ich boimy, podchodzimy do nich z dystansem, wiemy, że szef chce mieć zawsze rację. Jednak czasy…
Czytaj więcejMy, kobiety, mamy tendencję do gruntownej analizy swojego wyglądu i doszukiwania się nawet najdrobniejszych mankamentów. Nie pasuje nam kształt ramion, swój korpus uważamy za zbyt długi, a stopę postrzegamy jako zbyt dużą. Drobiazgowa ocena wyglądu nie prowadzi do niczego dobrego….
Czytaj więcejWewnętrzne Dziecko posiada każdy z nas, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. To ta część naszego ja, która ściśle wiąże się z odczuwaniem emocji, potrzebami oraz szczerością. Współczesna psychologia głosi, iż składamy się z trzech duchowych elementów –…
Czytaj więcejMamy sporo samobójstw wśród dzieci i nastolatków. Wielu młodych ludzi boryka się z depresją. Niestety, ta wśród młodzieży często bywa lekceważona. Wychodzimy bowiem z założenia, że czym może martwić się tak młody człowiek? Warto jednak zachować większą wrażliwość na emocje…
Czytaj więcejAlergiczne zapalenie spojówek jest jedną z tych dolegliwości, która może skutecznie uprzykrzyć życie każdemu alergikowi. Łzawienie, świąd czy też pieczenie oczu jest reakcją na bezpośredni kontakt z alergenem. Niemniej jednak czy w takiej sytuacji można nosić soczewki kontaktowe, a jeśli…
Czytaj więcejPoczucie niesprawiedliwości pojawia się już o małych dzieci. Nawet one wyczuwają, kiedy dorośli postępują niewłaściwie, podobnie oceniają postawę swoich rówieśników. Gdy widzą, że ktoś wymierza karę bezpodstawnie lub na kogoś krzyczy, same zaczynają wyrażać dezaprobatę. Poczucie niesprawiedliwości często towarzyszy nam…
Czytaj więcejAlergie to problem, który często jest trudny do zdiagnozowania. Różnice w objawach, jakie występują w poszczególnych rodzajach alergii u dzieci, są zarówno charakterystyczne dla konkretnego uczulenia, jak i również ogólne, czy mylone z innymi chorobami. Kiedy konkretny alergen wywołuje w…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
