Zaburzenia nerwicowe to poważna dolegliwość, która może dotknąć niemal każdego. Z całą pewnością warto zatem znać rodzaje nerwic i ich objawy, żeby móc jak najszybciej pomóc sobie bądź bliskiej osobie. Wczesne rozpoczęcie terapii daje bowiem lepsze szanse na powrót do…
Czytaj więcejAleksytymia to nie jednostka chorobowa, lecz pewien syndrom. Osoby nią dotknięte cierpią na analfabetyzm emocjonalny. W praktyce oznacza to, iż nie potrafią nazywać swoich uczuć. Bardzo często w ogóle nie mają z nimi kontaktu. Jak rodzi się aleksytymia? Czym jest…
Czytaj więcejPorażka zazwyczaj kojarzy nam się z katastrofą, pogrzebaniem planów i beznadzieją. Tymczasem warto zmienić podejście do niej. Często zapominamy o tym, że sami nadajemy znaczenie oraz wydźwięk różnym wydarzeniom z naszego życia. Jak zaakceptować porażkę i wykorzystać ją twórczo? Spis…
Czytaj więcejCzy wiesz, że jednym ze zdrowych i prostych wyborów na śniadanie są ekologiczne kaszki śniadaniowe bogate w błonnik, witaminy i składniki mineralne? Ich regularne spożywanie może pomóc w urozmaiceniu diety i dostarczeniu odpowiedniej dawki energii o poranku. W tym artykule…
Czytaj więcejAlergia daje szereg uciążliwych objawów, które mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Konieczne jest podjęcie leczenia, tak by nie dopuścić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych, takich jak astma czy nawracające alergiczne zapalenie spojówek. Jedną z metod leczenia jest odczulanie. Sprawdź, na czym…
Czytaj więcejUczucia to coś, czego często się wstydzimy. Jedne przyjmujemy chętnie, np. radość i euforię, inne staramy się zamieść pod dywan, gdyż są dla nas niewygodne, vide smutek czy zazdrość. Jednak wypieranie emocji nie przynosi nic dobrego. One w nas siedzą…
Czytaj więcejTo bardzo ważne pytanie, ponieważ udzielając na nie szczerej odpowiedzi, możesz zdefiniować swój styl przywiązania. Niewykluczone, iż twoje problemy w relacjach damsko-męskich wynikają z pozabezpiecznego stylu przywiązania. Znając źródło niepowodzeń, możesz przystąpić do pracy nad swoją postawą. Jakie relacje tworzysz?…
Czytaj więcejWiosna to piękna pora roku, która kojarzy nam się z rozkwitającymi kwiatami, zielenią i słonecznymi dniami. Niestety dla niektórych osób wiosna może oznaczać początek nieprzyjemnych objawów alergicznych, takich jak katar, swędzenie oczu, kaszel czy trudności z oddychaniem. W tym artykule…
Czytaj więcejKaszel potrafi spędzać sen z powiek — dosłownie i w przenośni! Jak sobie z nim poradzić? Kluczowe dla skutecznego leczenia jest właściwe rozpoznanie rodzaju kaszlu. Pomogą ci w tym informacje zawarte w tym artykule. Dowiesz się tu, jak odróżnić kaszel…
Czytaj więcejUkończenie 18. roku życia nie zawsze oznacza zyskanie prawa do bycia osobą niezależną, która samodzielnie podejmuje decyzje. Bardzo często zdarza się, że choć jesteśmy dobrze po 30-stce, zarabiamy sami na siebie, to rodzice traktują nas jak małe dzieci. Mają problem…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
