Category

Psychologia

Psychologia

Dlaczego brakuje ci pewności siebie?

Pewność siebie to ogromny dar, jaki możemy wynieść z domu rodzinnego. Gdy ją mamy, lepiej radzimy sobie we wszystkich aspektach  życia. Nie boimy się być asertywne, dopytać o pewne kwestie, przeciwstawić się, gdy mężczyzna zachowuje się niewłaściwie. Brak pewności siebie…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak zmobilizować się do pracy?

Czasem każdy z nas, nawet jeśli bardzo lubi swoją pracę, ma gorszy dzień i brakuje mu energii do działania. Może to wynikać z niskiego ciśnienia, kiepskiej pogody lub przemęczenia organizmu. Jak zmobilizować się do pracy, gdy brakuje nam sił? Zjedz…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak złagodzić stres po ciężkim dniu?

Żyjemy w bardzo niepewnych czasach, z powodu pandemii koronawirusa martwimy się o stabilność swojego zatrudnienia i zdrowie najbliższych. Do tego dochodzą także zwykłe, codzienne troski związane z awarią sprzętu AGD, problemami z dzieckiem czy konfliktem w związku.  Jak złagodzić stres…

Czytaj więcej
Psychologia

Oznaki, że boisz się zaangażowania

Bardzo często lęk przed zaangażowaniem kojarzy nam się z mężczyzną, który zmienia kobiety jak rękawiczki. Co noc sypia z inną i nie wykazuje zainteresowania żadną z nich. Tymczasem strach przed bliskością często przyjmuje bardziej zakamuflowaną formę, z której często sami…

Czytaj więcej
Psychologia

Nadużywanie alkoholu przez młode matki

Alkoholizm wśród młodych matek to coraz częściej spotykane zjawisko. Kobiety sięgają po wino lub piwo, by zapomnieć o troskach, zrelaksować się i dobrze się wyspać. Jednak taka postawa jest niezwykle niebezpieczna dla nich i ich dzieci. Jak wygląda nadużywanie alkoholu…

Czytaj więcej
Psychologia

Strategie obronne Dziecka Cienia

Nie ma ludzi idealnych, każdy rodzic popełnia czasem błąd wychowawczy.  Nie zawsze jednak ma on duży wpływ na rozwój psychiczny dziecka. Rodzice, którzy popełniają stosunkowo mało błędów wychowawczych lub są one niewielkiego kalibru, zazwyczaj wypuszczają w świat Dziecko Słońca. Czasem…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak wyrwać się z toksycznej relacji?

Trafiłaś na mężczyznę, który jest typowym toksykiem zatruwającym twoje życie. Miłość powinna nieść radość, dobre emocje i optymizm. Jeśli natomiast on często cię rani, to nie może być mowy o jakimkolwiek uczuciu z jego strony. Jak wyrwać się z toksycznej…

Czytaj więcej
Zamknij