Category

Lifestyle

Lifestyle

Uprawa petunii

Petunie to jedne z najpopularniejszych kwiatów balkonowych, odpowiednio pielęgnowane, tworzą efektowne kaskady spływające z poręczy i parapetów. Ich największą zaletą jest to, że kwitną od maja do pierwszych przymrozków. W naszym klimacie uprawia się je jako rośliny jednoroczne. Ich pokrój…

Czytaj więcej
Lifestyle

Jakie są rodzaje astygmatyzmu?

Astygmatyzm jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku, zaraz obok krótkowzroczności i nadwzroczności, a często współistnieje razem z nimi. Objawia się zniekształconym widzeniem, które następuje wskutek nieprawidłowości w budowie rogówki oka. Osoba z astygmatyzmem widzi niewyraźnie niezależnie od odległości, dochodzi…

Czytaj więcej
Lifestyle

Metody radzenia sobie z bezsennością

Z roku na rok przybywa osób, które skarżą się na problemy ze snem. Nie zawsze jest nim bezsenność. Coraz częściej tym, co u nas kuleje, jest jakość snu. Co można zrobić, aby ją poprawić? Przedstawiamy sprawdzone metody radzenia sobie z…

Czytaj więcej
Lifestyle

Depresja sezonowa a fototerapia

Przed nami kolejna zmiana czasu, w tym roku wypada on stosunkowo późno. Wielu z nas liczyło na to, iż pozostaniemy przy czasie letnim, który jest korzystniejszy dla naszego samopoczucia. Zmiana czasu wpływa co roku negatywnie na nasz zegar biologiczny. Depresja…

Czytaj więcej
Lifestyle

Jesienne przesilenie – jak je rozpoznać?

Jesienne przesilenie to problem, z którym od ponad tygodnia boryka się wiele z nas. Pochmurne, chłodne i krótkie dni nie sprzyjają naszemu dobrostanowi psychicznemu. Wiele z nas skarży się na przytłaczające i obezwładniające zmęczenie. Jak rozpoznać problem i mu zaradzić?…

Czytaj więcej
Lifestyle

Maseczki wielorazowe czy jednorazowe – co wybrać?

Pandemia zdecydowanie dała się we znaki praktycznie każdej osobie na świecie. Przeszliśmy już kilka lockdownów o mniejszych lub większych restrykcjach. Obecnie wiemy coraz więcej o koronawirusie, dlatego jesteśmy w stanie powoli z nim koegzystować. Głównym orężem w walce pandemią stały…

Czytaj więcej
Lifestyle

Wysoka wrażliwość a zmiany pogody

Choć może się to wydawać niektórym bardzo oryginalne, to ma podstawy naukowe. Osoby, które posiadają wysoko wrażliwy ośrodkowy układ nerwowy, a jest ich aż 20%, dużo gorzej znoszą zmiany pogody. Gdy nagle robi się zimno i pochmurno, ich życie zmienia…

Czytaj więcej
Zamknij