Życie z alergią

Stosowanie oleju konopnego w celu zmniejszenia niepokoju i stresu

Stosowanie oleju konopnego w celu zmniejszenia sporadycznego niepokoju i stresu

Stosowanie oleju konopnego w celu zmniejszenia niepokoju

Spójrzmy prawdzie w oczy, życie może być stresujące i niepokój może przejąć kontrolę nad życiem nawet największych optymistów.  Nie bez powodu stres i niepokój znajdują się na szczycie listy schorzeń, dla których ludzie szukają pomocy u lekarzy i psychologów. Jest to również główny powód, dla którego ludzie sięgają po całkowicie naturalny olej CBD uzyskiwany z konopi, ponieważ farmaceutyki często dają skutki uboczne.  Przyjrzyjmy się, w jaki sposób inni używają oleju CBD z konopi premium, aby oddalić objawy niepokoju i stresu, zachowując radość życia.

CBD na bezsenność towarzyszącą stresowi

Jednym z najczęstszych objawów lęku jest niezdolność do zasypiania, pozostania w stanie snu i doświadczenia głębokiego snu. Kiedy jesteś chronicznie zmęczony podczas godzin pracy, z powodu braku snu, twoje uczucie niepokoju może wzrosnąć. Tworzy to pętlę negatywnego sprzężenia zwrotnego, która wymaga uregulowania cyklu sen-aktywność, aby przywrócić równowagę rytmu okołodobowego.

Badanie przeprowadzone w 2020 roku wykazało, że olej CBD może mieć potencjał terapeutyczny w regulowaniu cyklu sen-aktywność. Wiele osób odkrywa, że formuła CBD o pełnym spektrum, która ma naturalnie występujące terpeny, może pomóc im się zrelaksować i utrzymać zdrowy cykl snu. Wiele osób, które stosuje olej CBD przed snem, zażywa go na godzinę lub dwie przed położeniem się do łóżka.To wraz z lekturą ciekawej książki, może zapewnić ci wspaniały sen.

CBD na bezsenność towarzyszącą stresowi

CBD na napięcie mięśni wywołane stresem

Produkty z olejem CBD mogą być przyjmowane wewnętrznie, jak również zewnętrznie, można nimi nasączyć plaster przeciwbólowy i przykleić do wybranej części ciała.  Połączenie wewnętrznego przyjmowania oleju CBD i stosowania miejscowego zapewnia kompleksowe działanie i niweluje uczucie niepokoju.

Kiedy jesteś niespokojny, obserwuje się napięcie mięśni, które skutkuje bólem ciała. Sportowcy tacy jak Chris Spileman i Scott McDonald używali CBD po treningu, okazało się, że wykazuje on również aktywność przeciwzapalną.

CBD na napięcie mięśni wywołane stresem

Stosowanie produktów CBD z technikami relaksacyjnymi

Zarządzanie stresem i niepokojem za pomocą technik relaksacyjnych takich jak joga, medytacja, taniec i inne aktywności fizyczne, to świetny sposób na złagodzenie stresu. Podczas aktywności fizycznej wytwarzane są endorfiny, czyli substancje chemiczne, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi, a także przyczyniają się do poprawy snu.

CBD aktywuje także układ endokannabinoidowy organizmu poprzez podobną ścieżkę biologiczną, ścieżkę serotoninową, na którą oddziałują również leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne, SSRI (selektywne inhibitory wychwytu serotoniny). Serotonina jest neuroprzekaźnikiem dobrego samopoczucia, który reguluje reakcję na stres oraz kształtuje nasz nastrój.

Stosowanie produktów CBD z technikami relaksacyjnymi
Zdjęcie autorstwa Andrea Piacquadio z Pexels

Łącząc dawkowanie oleju CBD o pełnym spektrum działania przed, po lub w trakcie aktywności fizycznej, możesz pomóc stymulować naturalną reakcję organizmu, aby utrzymać równowagę, spokój i dobre samopoczucie. Po prostu nie można czuć się dobrze i być zestresowanym w tym samym czasie!

Także masaż z użyciem olejku CBD do masażu i ciała jest idealnym sposobem na uwolnienie się od stresu!

Na koniec warto podkreślić, iż olej CBD, który uzyskuje się z konopi, jest w Polsce legalny. Przepisy obligują producentów tego typu wyrobów, aby stężenie THC nie przekraczało w nich 0,2%. Zatem jest to produkt wolny od działania psychoaktywnego, który zawiera tylko bezpieczne substancje dopuszczane przez prawo.

Komentarze (7)

dorotha

2 tygodnie temu

Widzę, że olej CBD ma dość szerokie spektrum działania.

ula

2 tygodnie temu

To dobrze, że olej CBD wykazuje działanie uspokajające.

marina

2 tygodnie temu

Super, że olej CBD pomaga przy bezsenności.

marcela

2 tygodnie temu

Dobrze, że istnieją naturalne i bezpieczne sposoby na złagodzenie napięcia nerwowego.

lusia

3 tygodnie temu

Super, że takie naturalne sposoby na stres są na wyciągnięcie ręki:)

jana

3 tygodnie temu

Ja czasem mam takie nerwy, że taki olejek konopny by mi się przydał.

tatiana

3 tygodnie temu

Dobrze, że istnieją naturalne sposoby łagodzenia stresu.

Zostaw komentarz