KOSMETYKI Życie z alergią
Sposoby na zdrowe i piękne stopy
Pędzimy do sklepu i tam na półce znajdujemy przynajmniej kilkanaście peelingów, tyle samo kremów do stóp. Jeden lepszy od drugiego, o cudownym działaniu, a często i natychmiastowych efektach. Co zatem wybrać?
Czytaj etykiety
Producenci są zobowiązani do umieszczania na nich składu kosmetyku. Jeśli nie wiesz, co oznaczają obco brzmiące nazwy, najpierw się upewnij. Wystarczy wpisać w wyszukiwarkę internetową podejrzaną nazwę i wszystko już wiesz. Najczęściej nie są to składniki obojętne dla zdrowia, a wręcz przeciwnie.
Bez paniki. Są już producenci, którzy rezygnują z tych niebezpiecznych składników na rzecz naturalnych. Jeśli dobrze poszukasz, znajdziesz kosmetyk, który zaspokoi Twoje potrzeby. I nie zawsze będzie on dużo droższy od tego pełnego chemii, choć przyznać trzeba, że na razie większość z nich jest droższa. Jest jednak i na to rada.
Domowe sposoby na zdrowe i piękne stopy
Mówimy czasem, że stare, sprawdzone sposoby naszych babć są najlepsze. I coś w tym jest. One przecież też chciały być piękne, a nie dysponowały naszym arsenałem. Jak sobie radziły? Oto kilka niedrogich, łatwych i skutecznych domowych sposobów na pielęgnację stóp.
Zacznijmy od kąpieli. To bardzo ważny dla stóp zabieg. Pozwala im odpocząć, pobudza krążenie, no i zmiękcza skórę przed kolejnymi zabiegami.
Kąpiel na zdrowe stopy można przygotować dodając do wody:
- 2 szklanki naparu z mięty pieprzowej, 4 łyżki miodu, łyżeczka soku z cytryny, 1/3 szklanki mleka, 2 szklanki cukru i 1/2 szklanki oliwy z oliwek. Moczymy 10 minut i płuczemy w letniej wodzie;
- wody powinno być 6 szklanek, do tego 3 szklanki mleka, 6 łyżek oliwy z oliwek i 3 łyżeczki cynamonu. Całość należy podgrzewać przez 2 minuty. Stopy moczymy przez 10 minut i płuczemy w letniej wodzie;
- 4 łyżki soli i olejek miętowy. Później warto nałożyć na stopy maseczkę nawilżającą.
Domowy peeling- nic prostszego - łyżeczkę gruboziarnistej soli mieszamy z 1/3 szklanki oliwy z oliwek i wcieramy w pięty
- 1/3 szklanki oliwy z oliwek, sok z całej cytryny, szczypta cynamonu i ½ szklanki cukru-wszystko mieszamy i wcieramy w pięty
- fusy z kawy mieszamy ze szczyptą cynamonu i 1/3 szklanki oliwy i wmasowujemy w pięty
Maseczki do stóp
I jeszcze maseczki zmiękczające i nawilżające –
- mieszamy rozgniecionego banana z trzema łyżkami serka homogenizowanego i na 15 min. nakładamy na stopy
- mieszamy łyżkę kakao, łyżkę soku z cytryny i łyżkę masła i nakładamy na stopy na 15 min.
- rozgniatamy ugotowanego ziemniaka, nakładamy na stopy i owijamy folią; wystarczy 10 min.
Oliwę można zawsze zastąpić oliwką dla dzieci.
Te proste sposoby zyskują coraz więcej zwolenników. Co my zyskujemy dzięki ich stosowaniu? Piękne stopy, w 100% naturalny kosmetyk… i oszczędności.
« Tlenoterapia dla pływaków z astmą
