Psychologia

Czym jest fonoholizm?

Uzależnienia mogą mieć charakter behawioralny. To tej grupy zaliczamy fonoholizm. Pod tym terminem kryje się uzależnienie od smartfona. Jak każdy nałóg, także surfowanie po sieci odbiera nam możliwość bycia tu i teraz. Nie potrafimy świadomie przeżywać wydarzeń, które mają miejsce…

Czytaj więcej
Lifestyle

Uprawianie sportu a wada wzroku

Uprawianie sportu, zwłaszcza wyczynowe, wymaga wysokiej sprawności narządu ruchu. Niemniej ważny jest jednak dobry wzrok. Przeciętny człowiek wykorzystuje go do kontroli aż 95% swojej aktywności fizycznej. Prawidłowe przetwarzanie bodźców wzrokowych pozwala na wysoką precyzję ruchu – tak ważną w przypadku…

Czytaj więcej
Lifestyle

Jak działa berberyna?

Zdrowie tkwi w naturze. To właśnie przyroda dostarcza nam wielu surowców, które zawierają cenne substancje odżywcze i funkcjonalne. Nie zawsze jednak nasza dieta jest na tyle zróżnicowana i zbilansowana, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników. W takiej sytuacji dużym wsparciem mogą…

Czytaj więcej
Zamknij