PODRÓŻ I WAKACJE Życie z alergią

Urlop w uzdrowisku – ale na sportowo!

Urlop w uzdrowisku - ale na sportowo!

Oferta może zaspokoić najbardziej wyrafinowane gusta – od sportów wodnych po szaleństwa zimowe. Instruktorzy nauczą nas przy okazji pływać czy szusować na nartach, fachowo maszerować z kijkami, ćwiczyć na siłowni, by uniknąć przeciążeń czy radzić sobie na jachtach.

Przy okazji leczenia astmy i schorzeń oskrzelowych, łuszczycy, alergii pokarmowej czy nieżytów zatok można zafundować coś zarazem dla ciała i dla ducha.

Dokąd na AQUAAEROBIK?

Jeśli dotąd nie uprawialiśmy czynnie sportu, borykamy się z nadwagą – warto pomyśleć o skorzystaniu z zajęć na basenie, dzięki którym spalimy w ciągu godziny ok. 580 kcal). Aqua aerobik jest zalecany także osobom starszym i mającym problemy ze schorzeniami układu kostno-stawowego.

Leczenie dolegliwości alergicznych można połączyć z taką ofertą zajęć na pływalni w:

  • Krakowie Swoszowicach,
  • Lądku Zdroju,
  • Stegnie,
  • Solcu,
  • Busku,
  • Kołobrzegu,
  • Gdyni,
  • Cieplicach,
  • Świeradowie,
  • Goczałkowicach,
  • Łebie,
  • Ciechocinku,
  • Wieliczce,
  • Zakopanem,
  • Ustroniu,
  • Ustroniu Morskim,
  • Kudowie,
  • Polanicy,
  • Wysowej,
  • Dąbkach,
  • Połczynie,
  • Mielnie,
  • Krynicy,
  • Bochni,
  • Szczawnie,
  • Polańczyku,
  • Iwoniczu,
  • Muszynie,
  • Świnoujściu,
  • Konstancinie,
  • Inowrocławiu.

Dokąd na ŁODZIE?

Jeśli woda to nasz żywioł, a perspektywa ze środka jeziora jest nam milsza niż z jego brzegu – możemy skorzystać z oferty łodzi żaglowych i wiosłowych w Solcu Zdroju (w Solannie – pensjonacie uzdrowiskowym ze Spa mającym ofertę dla chorych na alergie skórne i łuszczycę) lub w Polańczyku (w sanatorium uzdrowiskowym Dedal, prowadzącym zabiegi dla chorych na alergie oddechowe, problemy oskrzelowe i zatokowe).

Dokąd na KAJAKI i ROWERY WODNE?

Jeśli wolimy jednak kontakt z naturą i ciszę wody bez szumu silników – można zrelaksować się w kajaku czy na rowerach wodnych przy ośrodkach sanatoryjnych w Kołobrzegu (uzdrowisko Mesko – leczenie oskrzeli i zatok), Solcu Zdroju (pensjonacie uzdrowiskowym ze Spa Solanna – leczącym alergie skórne i łuszczyce), w Polańczyku (sanatorium Dedal) oraz w Dąbkach (w OSW Argentyt – na schorzenia zatok i oskrzeli.

Dokąd na NARTY?

Amatorzy białego szaleństwa zimą i wczesną wiosną mogą skorzystać z oferty wyciągów narciarskich przy ośrodkach w:

  • Iwoniczu,
  • Świeradowie,
  • Ustroniu,
  • Muszynie,
  • Szczawnicy,
  • Augustowie,
  • Zakopanem,
  • Kudowie.

W wielu ośrodkach są dostępne także zajęcia aerobik, w różnych formach, są baseny, boiska, sale gimnastyczne, można pograć w tenisa , także stołowego, wypożyczyć rower, poćwiczyć na siłowni pod okiem fachowca czy z instruktorem wyruszyć z kijkami na zapoznanie okolicy.
(MCN)