Tag

rośliny strączkowe

Ciąża i dziecko, NAJNOWSZE

Kwasy omega-3 w ciąży

W okresie ciąży jak i poza nim powinniśmy dbać o właściwą dietę. Nie wszystkie cenne składniki wytwarza nasz organizm, dlatego niektóre z nich muszą zostać dostarczone wraz z pożywieniem. Należą do nich kwasy omega-3. Jaką rolę odgrywają u kobiet w…

Czytaj więcej
Żywność

Dieta dla mózgu

Dziecko czy nastolatek potrzebuje dużo siły i energii, także tej psychicznej. W szkole czeka wiele wyzwań, więc mózg musi być na nie dobrze przygotowany.Właściwa dieta dla mózgu wzmocni pracę umysłu i pozwoli go efektywniej wykorzystać.

Czytaj więcej
Zamknij