Tag

nadzieja

Psychologia

Czym są nieadaptacyjne procesy afektywne?

Terapia oparta na procesie bada różne obszary funkcjonowania klienta, które obniżają jego jakość życia. Bardzo często specjalista koncentruje się na afekcie, czyli emocjach, jakie odczuwa osoba zgłaszająca się do jego gabinetu. Potrafią one motywować do działania, ale też drenować z…

Czytaj więcej
Psychologia

Dlaczego nadzieja jest ważna?

Życie jest bardzo nieprzewidywalne, o czym przekonujemy się każdego dnia. Dobitnie pokazuje to pandemia, która pojawiła się nagle i zmieniła nasze realia nie do poznania. W kryzysowych sytuacjach najlepiej radzą sobie ci, którym nadzieja nie jest obca. To ona pozwala…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak odzyskać nadzieję?

Współczesny świat jawi się jako mało przyjazne miejsce. Galopująca inflacja, ryzyko masowych zwolnień, wojna u granic Polski, a do tego trwająca pandemia – wszystko to stwarza poczucie zagrożenia. Jeśli do tego dodamy wstrząsające obrazy z serwisów informacyjnych, może się wydawać,…

Czytaj więcej
Zamknij