ABC alergii TYPOWE OBJAWY ALERGII

Objawy alergii pokarmowej – domowe sposoby na alergię

Alergia pokarmowa domowe sposoby

Istnieje wiele metod wykorzystywanych do ograniczenia wpływu alergenów pokarmowych – gdy zawodzą środki farmakologiczne lub nie możemy doczekać się wizyty u specjalisty.

Wypada najpierw rozróżnić alergię pokarmową od nietolerancji pokarmowej, ta pierwsza jest uczuleniem na poszczególne, czasem tylko jeden, rodzaje pożywienia, a do jej objawów zalicza się przede wszystkim swędzenie skóry, wysypkę skórną, kaszel lub katar, a rzadziej problemy z układem pokarmowym. Spowodowana jest reakcją układu odpornościowego, który uwalnia przeciwciała, a te prokurują uwalnianie substancji chemicznych odpowiedzialnych za powyższe objawy.

Objawy alergii pokarmowej

Cierpiący na nietolerancję pokarmową częściej mają objawy wpływające na funkcjonowanie układu pokarmowego – takie jak nudności, biegunka czy bóle brzucha, a to dlatego, że dany produkt wyzwala reakcję metaboliczną, w której nie bierze udziału system immunologiczny człowieka.

Każdy, kto cierpi na pokarmową odmianę alergii, doskonale wie, jakich posiłków musi unikać, jednak porażająca liczba produktów spożywczych w sklepach prowadzi do sytuacji, w której po prostu nie możemy być pewni, czy dany zakup nie przyniesie nam więcej strat niż korzyści. Stąd istotne jest abyśmy zwracali uwagę na składy wszystkich produktów zrobionych z więcej niż jednego składnika, tym bardziej, jeśli jest to jeszcze nieznana nam żywność.

Coś dla łasuchów

Alergia pokarmowa domowe sposobyGdy nie możemy powstrzymać się przed zjedzeniem naszego ulubionego posiłku czy deseru, o którym wiemy, że zawiera alergeny działające na nasz organizm, powinniśmy zrobić wszystko, aby osłabić jego działanie. Pierwszą najprostszą metodą jest przykładanie zimnego kompresu do miejsc zmienionych alergicznie.

Za drugą można uznać zmianę przepisu tak, by usunąć lub zastąpić w nim alergizujący element. Ponadto, jeśli objawami są zmiany skórne, to nosząc przewiewne ubrania pozwolimy naszej skórze oddychać i ograniczymy możliwość jej podrażnienia przez otarcia.

Prosto z sadu

Uczulonym na jabłka poleca się gotowanie tych owoców, gdyż w znakomitej większości przypadków tracą one wtedy swoje niepożądane właściwości. Natomiast w śliwkach, morelach, brzoskwiniach, wiśniach i migdałach alergeny znajdują się głównie w skórkach, a ich usunięcie przed spożyciem daje duże szanse na uniknięcie reakcji uczuleniowej.

Alergia pokarmowa domowe sposobyDla niemowlaka przed szóstym miesiącem życia najlepszy będzie pokarm naturalny od matki, chyba, że ta jest zagrożona pojawieniem się alergii pokarmowej. Wtedy niezbędna okaże się dieta eliminacyjna karmiącej lub przejście na sztuczne mleko.

Podane przykłady nie wyczerpują tematu jakim jest zapobieganie objawom uczuleń pokarmowych, dają jednak pewien obraz tego, jakie kroki należy podjąć, aby jak najmniej odczuwać dolegliwości z nimi związane.