ABC alergii LECZENIE ALERGII
Leki i zioła, które pomogą ci złagodzić objawy alergii
Leki zwalczające dokuczliwe dolegliwości towarzyszące uczuleniu ogólnie dzielimy na dwie grupy: dostępne bez recepty i przepisywane przez lekarzy. Mogłoby się wydawać, że pierwsze z nich są w pełni bezpieczne dla chorego, wszak ich stosowanie nie wymaga konsultacji ze specjalistą. W rzeczywistości nawet leki antyhistaminowe dostępne w Polsce bez recepty mogą wywołać skutki uboczne takie jak senność, zwiększone łaknienie lub utrata apetytu. Po niektórych preparatach nie wolno prowadzić samochodu, warto o tym pamiętać, zanim siądziemy za kółkiem.
Leki antyhistaminowe, czyli działamy na objawy alergii
Największą popularnością wśród leków łagodzących objawy alergii cieszą się preparaty antyhistaminowe. Ich działanie polega na hamowaniu uwalniania histaminy, czyli mediatora stanów zapalnych, który odgrywa kluczową rolę w odpowiedzi alergicznej. Po zażyciu leków dokuczliwe dolegliwości takie jak katar sienny, zapalenie spojówek czy kaszel ustępują. Warto jednak pamiętać, iż tego typu medykamenty nie rozwiązują problemu, jedynie zwalczają jego symptomy.
Leki antyhistaminowe występują w różnych postaciach, na rynku dostępne są krople do oczu, tabletki, aerozole, maści, żele do nosa. Dobiera się je, uwzględniając rodzaj dolegliwości, z jakimi boryka się chory. Farmaceutyki o działaniu przeciwhistaminowym stosunkowo szybko przynoszą ulgę, przed ich użyciem warto jednak dokładnie zapoznać się z informacjami zamieszczonymi na ulotce. Zdarza się, iż niewinnie wyglądające krople wpływają negatywnie na koncentrację i tym samym uniemożliwiają prowadzenie pojazdów mechanicznych. Niezwykle istotne są również informacje dotyczące dawkowania i czasu zażywania produktu. Niektóre krople udrażniające nos mogą być stosowane maksymalnie przez 10-14 dni, ponieważ wykazują działanie uzależniające.
Alergiku, pamiętaj o regularnym przyjmowaniu leków!
Osoby, które stosują leki dostępne na receptę, powinny ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Nie należy na własną rękę zmieniać dawki. Jeśli zdarza ci się zapomnieć o zażyciu medykamentu i w rezultacie sięgasz po niego o różnych porach, skorzystaj z pomocy telefonu, niemal każdy aparat posiada funkcję przypomnienia. Od regularnego przyjmowania leków zależy ich skuteczność działania.
W leczeniu uczulenia pomogą ci zioła…
W walce z dokuczliwymi objawami alergii pomocne mogą okazać się również zioła. Brzmi nieprawdopodobnie? W tym miejscu warto rozróżnić pyłki roślin, które nierzadko uczulają, oraz napary z łodyg i korzeni, które mogą okazać się pomocne w leczeniu alergii. Ziołami nieocenionymi w zwalczaniu uciążliwych dolegliwości – kataru siennego, kaszlu czy zapalenia spojówek, są czarnuszka siewna (kmin), krwawnik, świetlik, dziurawiec i lukrecja. Wspomniane rośliny łączy zawartość substancji o działaniu przeciwzapalnym i antyalergicznym.
Czy dieta może pomóc w walce z alergią?
Wiele osób koncentruje się na walce z alergią przy użyciu leku, zapominając o tym, jak ważną rolę w łagodzeniu objawów uczulenia może odegrać dieta. Aby organizm funkcjonował prawidłowo należy dostarczyć mu niezbędnych składników odżywczych. Z punktu widzenia alergika kluczową rolę odgrywają substancje takie jak witamina B5 (pantenol), którą znajdziemy w wątróbce, orzechach włoskich i drożdżach, witamina E – bogatym źródłem tokoferolu są oleje roślinne i jaja oraz kwasy omega-3 obecne w tłustych rybach morskich.
Niezwykle istotną rolę odgrywa również profilaktyka. Osoby, które ćwiczą na świeżym powietrzu, dużo spacerują czy uprawiają działkę, rzadziej zmagają się z alergią. Ruch wzmacnia układ immunologiczny i tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia odpowiedzi uczuleniowej.
Tamara
« Jak urządzić ogród alergika?
Matylda Dąbkowska
8 lat temu
Nie wiedziałam, że zioła mogą okazać się pomocne w walce z alergią, to bardzo dobra wiadomość. Dziękuję za ciekawy artykuł.