LEKI Rodzaje alergii i Uczulenia

Suplementy – kiedy mogą wywołać alergię?

Suplementy - kiedy mogą wywołać alergię?

Mając do wyboru ok. 9000 tego rodzaju preparatów, dostępnych nie tylko w aptekach, ale także salonach prasowych czy marketach, trudno dokonać najbardziej właściwego wyboru – tylko witaminy C mamy ponad 100 rodzajów (leków i suplementów łącznie).

Wyciągi ze skórki grejpfruta jeszcze 2 lata temu były lekami, dziś to głównie suplementy diety, podobnie kompleks witamin A+E, przepisywany przez okulistów jest dziś popularnym dodatkiem do diety.

Różnica między suplementami a lekami

tak naprawdę jest oczywista – suplementy zazwyczaj mają mniejszą dawkę substancji czynnej niż lek, ale nierzadko taką samą (wtedy restrykcyjnie powinniśmy się trzymać zaleceń producenta).
Jednak większość pacjentów nie widzi żadnej różnicy między suplementami a lekami.

Na co warto uważać?

Często alergie są efektem pogorszenia pracy jelit. Mogą być efektem niedoboru związków mineralnych, które uzupełniają takie suplementy jak te bogate w cynk, selen, kwasy tłuszczowe-OMEGA 3, colostrum (z wymion krowich, zwiększający odporność organizmu), Transfactor (naturalny środek pobudzający i znacznie wzmacniający system obronny).

Suplementy - kiedy mogą wywołać alergię?Ostrożnie należy stosować preparaty (nawet naturalne) zawierające np. –

  • senes – popularny przy zaparciach, może doprowadzić do uzależnienia, wywołać biegunkę, podrażnienie błony śluzowej jelit, a także odwodnienie ustroju; długotrwałe stosowanie preparatu może spowodować ciemne zabarwienie błony jelita grubego, a także znaczne jego powiększenie
  • diosminę (wyciąg ze skórki pomarańczy stosowany na żylaki) – nasila lub nawet może powodować AZS
  • dziurawiec – wyciąg z dziurawca może powodować uczulenie na słońce i przebarwienia na skórze oraz blokować działanie leków
  • miłorząb japoński, który może powodować bóle głowy, zaburzenia trawienia i nasilenie reakcji w alergii pokarmowej.

Warto szczególnie uważać na środki na potencję – nierzadko są niebezpieczne w połączeniu z innymi suplementami i mogą powodować alergie.

Nadmiar witamin

Nadmiar tych rozpuszczalnych w wodzie (jak C, PP, kwas foliowy) nie jest groźny – są one wydalane z moczem. Jednak przy nadmiarze witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) mogą one kumulować się w organizmie i powodować dolegliwości – nadmiar wit. A może doprowadzić do odwapnienia kości i nieprawidłowości w pracy nerek; wit. D – wywołuje nudności, wymioty, biegunkę, częste oddawanie moczu i odkładanie się zbyt dużych ilości wapnia w tkankach miękkich.

Suplementacja wapnia

Lepiej wybierać cytrynian wapnia, lepiej przyswajalny przez organizm niż węglan wapnia. Jeśli zażywasz jednak węglan rozważ przyjmowanie większych dawek.

Suplementy - kiedy mogą wywołać alergię?Niektóre suplementy mogą powodować silne uczulenia, czasem też OAS (obrzęk jamy ustnej) czy duszności. Na suplementach nie ma konieczności zamieszczania informacji, że każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża życiu lub zdrowiu, dlatego powinniśmy zachować rozsądek i umiar i nie przyjmować żadnych specyfików ani w dużych dawkach (powyżej 1-2 dziennie) ani przez długi okres.

Niektóre preparaty mogą zawierać niebezpieczną ilość metali ciężkich (jak ołów, arsen czy rtęć), które powodują bóle głowy, mięśni, stawów, wymioty, zawroty głowy czy utratę pamięci – w/w zostały wykryte m.in. w preparatach ziołowych hinduskiej medycyny ajurwedy.
(MCN)