Psychologia

Skąd bierze się twój strach?

Strach to naturalne uczucie. Pełni bardzo pożyteczną funkcję. Dzięki niemu unikamy wielu potencjalnych niebezpieczeństw, które mogłyby nas doprowadzić do utraty zdrowia czy życia. Czasem jednak staje się patologiczny. Skąd bierze się twój strach? Dorosłe dzieci alkoholików – syndrom DDA Dorosłe…

Czytaj więcej
Psychologia

Co daje nam rozczarowanie?

Rozczarowanie to stan, którego nie lubimy doświadczać. Niestety, jest wpisany w nasze życie i rozwój. Praktycznie każdy się z nim zmaga. Czasem dotyczy rzeczy błahych, vide pogoda na urlopie. Kiedy indziej bardzo istotnych. Może nas rozczarować postawa bliskiej osoby, w…

Czytaj więcej
Psychologia

O czym informuje nas obojętność?

Obojętność nie jest ani lepsza, ani gorsza od pozostałych emocji. W naszym życiu potrzebujemy ich  pełnej palety. Zarówno radość, jak i obojętność czy złość mają do odegrania ważną rolę. Bardzo często dzielimy emocje na dobre i złe. Pod wpływem mody…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak nauczyć się optymizmu?

Każdy człowiek przeżywa czasem trudne chwile. Przy czym optymista wciąż widzi szansę na to, że te kiedyś przeminą i uda mu się osiągnąć cel. Pesymista zaś zraża się i ogranicza do narzekania na ludzkość, zamiast przeanalizować swoją postawę, wyłowić błędy…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

10 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To doskonała okazja, aby pokłonić się nad największymi problemami, z którymi boryka się współczesne społeczeństwo. O zdrowie fizyczne dbamy całkiem dobrze. Organizuje się nawet kampanie społeczne zachęcające do badań profilaktycznych. Bardzo często jednak…

Czytaj więcej
Psychologia

Czym kierujesz się, podejmując decyzje

Psycholodzy wykazali, iż przy podejmowaniu decyzji możemy kierować się głównie emocjami lub twardymi danymi. Wpływa to również na nasz sposób pracy i prowadzenia rozmów ws. projektów. Wiedząc, czym kierujesz się, podejmując decyzje, możesz uzyskać lepszy wgląd w siebie. Spis treści:…

Czytaj więcej
Zamknij