ALERGIE SEZONOWE - PYŁKI Rodzaje alergii i Uczulenia

Jak sobie radzić z alergia sezonową – kompendium wiedzy dla alergika

Jak sobie radzić z alergia sezonową

Okres wiosenno-letni nierzadko bywa zmorą dla osób zmagających się alergią. Każda aktywność na dworze kończy się kichaniem, katarem i swędzeniem oczu. Dlatego warto wiedzieć, jak radzić sobie z objawami oraz jakie mamy możliwości leczenia i diagnozowania alergii.

Kalendarz pylenia, czyli kiedy, co i jak?

Na początek należy wspomnieć o kalendarzu pylenia – jest to pozycja obowiązkowa dla każdego alergika. Możemy łatwo znaleźć go w internecie. Obrazuje on i informuje o tym, jakie rośliny, w jakich terminach i na jakim terenie pylą. Dzięki temu możemy przygotować się do sezonu pylenia oraz odpowiednio zaplanować wakacje i inne wyjazdy.

W Polsce okres pylenia zaczyna się w połowie lutego (leszczyna i olcha), kwiecień to czas, kiedy pyli brzoza – najczęstsza przyczyna alergicznego nieżytu nosa. Drzewa liściaste pylą od połowy maja, natomiast czas od połowy maja do lipca odpowiada okresowi pylenia traw. W sierpniu i wrześniu alergicy muszą stawić czoła chwastom takim jak bylica.

Jakie są objawy alergii sezonowej?

  1. Salwy kichania.
  2. Wodnisty katar i blokada nosa.
  3. Zaczerwienione spojówki.
  4. Świąd oczu.
  5. Pogorszenie węchu.
  6. Bóle głowy i pogorszona jakość snu.
  7. Uczucie „drapania” gardła, podniebienia, uszu i skóry.

Jak wygląda diagnostyka alergii?

W przypadku alergii wziewnej związanej z obecnością pyłków w powietrzu najczęściej wykorzystuje się tzw. testy skórne. Polegają one na nakłuciu skóry przedramienia w kilku/kilkunastu miejscach i podaniu w każdy punkt innego alergenu. Jeżeli któryś z nich powoduje u nas reakcję uczuleniową, będziemy mogli zaobserwować rosnące zaczerwienie. Inną metodą może być ocenianie poziomu specyficznych przeciwciał z klasy IgE w surowicy krwi.

Jak leczyć alergię?

Do leków zmniejszających nasilenie objawów alergii należą preparaty antyhistaminowe takie jak: feksofenadyna, loratadyna, desloratadyna, cetyryzyna i wiele innych. Nowsze leki nie powodują nasilonych skutków ubocznych pod postacią senności. Dobrze zacząć je brać na kilka dni przed wystąpieniem pierwszych objawów spodziewanej alergii. Tylko regularnie przyjmowany lek o stałej porze zagwarantuje długotrwały efekt i widoczne złagodzenie objawów. Wytwórzmy sobie nawyk brania jednej tabletki dziennie np. przed snem.

Dostępne w aptekach leki antyhistaminowe zwalczają objawy alergii i łagodzą jej przebieg. Nie wpływają jednak na przyczynowe leczenie choroby. Dlatego istotnym elementem terapii jest ustalenie, co konkretnie nas uczula. Taka wiedza pozwala świadomie eliminować kontakt z alergenem, a także śledzić kalendarz pylenia. Co więcej, znajomość konkretnych alergenów  daje nam możliwość zastosowania odczulania, czyli swoistej immunoterapii alergenowej. Takie postępowanie jest jedynym przyczynowym i długotrwałym leczeniem alergii.

Dlatego jeżeli zauważymy u siebie wyżej wymienione objawy, skierujmy się do alergologa. Sprawdzonych specjalistów prowadzących rzetelną diagnostykę można znaleźć w placówce pod adresem https://dpmed.pl/.

Jak jeszcze możemy łagodzić przebieg alergii?

Ważne jest regularne przepłukiwanie błon śluzowych wodą, szczególnie po powrocie z dworu. Jeżeli takie postępowanie nie daje efektu, możemy wziąć prysznic, a nawet umyć włosy, żeby spłukać jak największą ilość pyłków z naszego ciała. Załóżmy także świeże ubranie i postarajmy się otwierać okna dopiero po godzinie 17 (wtedy mniej pyłków wpada do środka).

Zrezygnujmy z suszenia prania na balkonie lub w ogrodzie. Wszystkie powyższe czynności mają na celu zminimalizowanie narażenia naszego organizmu na pyłki.

Źródła:

[1] – https://www.mp.pl/pacjent/alergie/chorobyalergiczne/alergeny/wziewne/62431,kalendarz-pylenia-roslin

[2] – https://www.mp.pl/pacjent/alergie/lista/84834,sezonowa-alergia-powietrznopochodna

Komentarze (11)

violette

2 miesiące temu

Przede wszystkim trzeba poznać przyczynę alergii, aby móc rozpocząć leczenie.

agatka

2 miesiące temu

W przypadku niepokojących objawów wizyta u alergologa to podstawa:)

irada

2 miesiące temu

Ja zawsze uważam, że z niepokojącymi objawami zgłaszamy się do specjalisty. Nie ma co ich lekceważyć.

rita

2 miesiące temu

Super, że mamy dostęp do leków antyhistaminowych dostępnych bez recepty.

doncia

3 miesiące temu

Wiele osób lekceważy objawy alergii, przez co pozwala jej rozwinąć się w astmę.

żaklina

3 miesiące temu

W przypadku objawów alergii warto zapisać się do specjalisty, bo choroba nieleczona będzie postępowała.

ludka

3 miesiące temu

Ja też staram się nie suszyć ubrań na balkonie, aby potem nie mieć alergii.

jasia

3 miesiące temu

Ja przez pylenie traw mam taki katar, że nie potrafię się na niczym skupić.

wojtusiowa_mama

3 miesiące temu

Ja mam okropny katar sienny, gdy nastaje wiosna.

jadzia

3 miesiące temu

Ja co roku w kwietniu po prostu się duszę od alergii na pyłki.

tycjana

3 miesiące temu

Ja mam spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Nie jest to przyjemne.

Zostaw komentarz