Category
Składniki 200 g mąki gryczanej 1/4 łyżeczki cukru pudru 1/4 łyżeczki soli półtorej łyżki drożdzy w proszku 30 g masła 450 ml mleka 2 łyżki ciepłej wody olej do smażenia Do wykończenia 12 cienkich plasterków wędzonego łososia 2-3 cebule 150…
Czytaj więcejSkładniki 2 filety rybne np. dorsz, morszczuk 1/2 cukinia 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1/2 jajka 2 łyżki startego żółtego sera 1/2 łyżki masła 1 łyżeczka koperku sok z cytryny Opis wykonania Filety opłucz i osusz, skrop sokiem z cytryny i…
Czytaj więcejSkładniki 150 g mąki z brązowego ryżu 25 g zmielonego ryżu drobno posiekana skórka z 1 cytryny 50 g drobnego cukru trzcinowego 125 g bezmlecznej margaryny lub masła z koziego mleka plus trochę do natłuszczenia formy 1 łyżka stołowa nierafinownego…
Czytaj więcejSkładniki 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 500 g mięsa z udźca jagnięcego bez kości 400 g pomidorów z puszki 150 ml wody 1 gałązka rozmarynu 1 gałązka tymianku 1 listek laurowy 125 g różnych grzybów pokrojonych na duże kawałki…
Czytaj więcejSkładniki 100g kaszy gryczanej 100g soczewicy 2-3 jajka (zamiast nich można użyć bezglutenowy zamiennik jajka w proszku) bezglutenowa bułka tarta (ja używam firmy Bezgluten) płatnki kukurydziane (corn flakes) do panierowania natka pietruszki dowolny tłuszcz do smażenia sól, pieprz do smaku…
Czytaj więcejSkładniki 450 g mąki bezglutenowej 3 łyżki bezglutenowego proszku do pieczenia 2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki startej gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki mielonego ziela angielskiego 225g jasnego miękkiego cukru brązowego 225 g bezsmakowego oleju roślinnego bez orzechów 3 ubite jaja…
Czytaj więcejSkładniki 6 śliwkowych pomidorów 1 cebula czerwona 1 duży ogórek 125 g sera feta rozkruszonego 12-15 czarnych oliwek 15 g rukoli lub rukwi wodnej oliwa z oliwek sok z cytryny lub ocet winny ząbek czosnku sól i pieprz do smaku…
Czytaj więcejSkładniki 250 g czerwonej soczewicy 600 ml wody 1 listek laurowy 1 łyzka stołowa oleju słonecznikowego 1 drobno posiekana cebula 1 zmiazdżony ząbek czosnku 2 łyżeczki startego świeżego imbiru 1/2 łyżeczki kolendry 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego 1/2 łyżeczki mielonej…
Czytaj więcejSkładniki 125 g mąki z brązowego ryżu 50 g bezmlecznej maragaryny gotowane jabłka (1/3 szklanki) lub pigwy 1 łyżeczka cukru suche ziarna fasoli – do pieczenia 25 g mąki kukurydzianej 25 g cukru pudru jajo substytutu mleka (sojowe, ryżowe, owsiane,…
Czytaj więcejSkładniki 175 g mięsa wieprzowego bez kości – do posiekania 2 dymki plaster imbiru drobno posiekany łyżka sosu sojowego (takiego bez dodatku pszenicy!) 1,5 łyżki mąki kukurydzianej ząbek czosnku (do zmiażdżenia) 3 szklanki (po 200 ml) oleju kukurydzianego 1/4 kg…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
