Nieprawidłowa dieta
Nie tylko zanieczyszczenia środowiska odgrywają istotną rolę w powstawaniu schorzeń o podłożu alergicznym. W związku z tym, iż żyjemy w nieustannym biegu, chętnie sięgamy po produkty typu instant. Niestety, potrawy, które przygotowujemy z torebki, wpływają niekorzystnie na nasze zdrowie. Naukowcy wykazali, że osoby, które rzadko spożywają kiszonki czy mleczne napoje fermentowane, częściej zmagają się z alergią pokarmową. W tym miejscu warto zaznaczyć, iż nasz przewód pokarmowy nie jest jałowy. Zamieszkują go dobroczynne bakterie kwasu mlekowego. Z przeprowadzonych badań wynika, iż ich niedobór sprzyja powstawaniu reakcji alergicznych.
Nadmierna higiena
Jesteśmy nieustannie bombardowani przez reklamy. Producenci mydeł antybakteryjnych straszą nas mikroorganizmami, które czają się wszędzie. Lęk przed infekcją sprawia, iż sięgamy po preparaty zwalczające drobnoustroje. Naukowcy wykazali, iż nadmierna higiena nie służy naszemu układowi immunologicznemu. Jeśli żyjemy w sterylnych warunkach, system odpornościowy nie potrafi prawidłowo ocenić zagrożenia. Niegroźny pyłek sprawia, że uruchomione zostają mechanizmy odpowiedzialne za zwalczanie patogenów.
Nadużywanie kosmetyków
Producenci kosmetyków zachęcają nas do zakupu kremów, koncentratów przeciwzmarszczkowych itp. Tego typu specyfiki nie są groźne pod warunkiem, że potrafimy zachować umiar. Przeprowadzone badania wykazały, iż nadużywamy produktów do pielęgnacji twarzy i ciała. Strach przed starzeniem sprawia, iż nieustannie zmieniamy preparaty anti-aging i tym samym przyczyniamy się do zaburzeń w funkcjonowaniu skóry. Nadużywanie kosmetyków i nadmierną higienę wymienia się wśród czynników sprzyjających AZS.
W związku z tym, iż rokrocznie wzrasta odsetek alergików, należy zweryfikować swoje zachowanie. Eksperymenty z kosmetykami, nadmierna higiena czy wszechobecne zanieczyszczenie środowiska wpływają negatywnie na funkcjonowanie układu odpornościowego i zwiększają ryzyko alergii.
