Lifestyle

Jak zaprojektować sypialnię, która zapewni zdrowy sen?

Zaburzenia snu stanowią coraz częściej spotykany problem, dlatego niektórzy lekarze zaczynają specjalizować się w jego leczeniu. Niedobór nocnego wypoczynku wpływa niekorzystnie na funkcje poznawcze i regenerację organizmu. Zaleca się, aby przy bezsenności i wybudzaniu skorzystać z pomocy specjalisty. Nie bez…

Czytaj więcej