Pyłki roślin są przyczyną reakcji zapalnych, które stymulują układ odpornościowy, atakowany na co dzień obecnością substancji chemicznych, pyłów i zanieczyszczeń. Badania wskazują, że około 20 procent populacji cierpi na jakąś formę kataru siennego.
Domowe środki zaradcze – takie jak zioła i inne zasoby spiżarni – mogą stanowić naturalne specyfiki przeciwhistaminowe, łagodzące objawy nieżytów alergicznych i zapobiegające ich nawrotom.
Herbaty pomocne przy leczeniu kataru
Napary ziołowe i herbaty bywają bardzo skuteczne dla osób cierpiących na alergiczny katar sienny.
Herbata z rumianku pomaga łagodzić objawy kataru siennego – niektórzy zalecają wcieranie naparu z rumianku z olejkiem cytrynowym na nozdrza i czoło oraz inhalacje z rumianku, by zapobiec objawom kataru siennego.
Zielona herbata zaś blokuje wytwarzanie histaminy i jest jednym z najlepszych domowych metod na wzmocnienie układu odpornościowego.
Herbata z mięty pieprzowej łagodzi nieżyty nosa i przekrwienie zatok. Wypijana po ostudzeniu koi alergiczny kaszel związany z katarem siennym.
Herbata imbirowa z naturalnym miodem działa odblokowująco na zatory w klatce piersiowej i rozrzedza flegmę. Wzmacnia system odpornościowy i działa jak naturalny środek przeciwhistaminowy.
Lepiężnik zmniejsza stan zapalny, blokuje wydzielanie histaminy i leukotrienów. Ziele skutecznie przynosi ulgę przy kichaniu, nieżytach spojówek, zatorach zatok i bólach głowy. Warto jednak wiedzieć, że osoby uczulone na ambrozję lub chryzantemy powinny unikać lepiężnika.
A może macie jakieś własne obserwacje na ten temat?
Zapraszamy do komentarzy.
Źródł0 – The British Institute for Allergy and Environmental Therapy: Hayfever, home-remedies-for-you.com, About.com; Truestar Health; Natural News
