Luty nie jest sprzyjającym zdrowiu okresem. Nasze pociechy znacznie częściej zapadają na infekcje. Warunki klimatyczne mogą dać mocno w kość organizmowi, a odporność nie zawsze chroni najmłodszych tak, jakbyśmy chcieli. Przy przeziębieniu czy grypie od razu zapala się lampka o nazwie leki. Ale jak wiemy, farmaceutyki niekorzystnie wpływają na wątrobę i cały układ pokarmowy dziecka. Alternatywnym wyjściem są metody naturalne, takie jak zioła dla dziecka. Które warto mieć w domowej apteczce?
Zioła, czyli naturalnie na przeziębienie
Rośliny zawierają wiele dobroczynnych substancji, które pomagają zwalczać różnego rodzaju infekcje. W sezonie przeziębień i grypy, dzieci często chorują. Bakterie atakują ich w szkole czy innych miejscach publicznych. Kontakt z drugim dzieckiem wystarczy, by szybko zarazić się chorobą, objawiającą się kichaniem i bólem gardła. Wahania temperatur nie sprzyjają funkcjonowaniu odporności, która jak wiemy, u dzieci cały czas się kształtuje. Odpowiednim środkiem pomocniczym w leczeniu przeziębienia są zioła, o ile nasza pociecha nie jest na nie uczulona. Pamiętajmy, że zioła to rośliny, które należą do grupy alergenów. Jeśli jednak alergia na zioła nie jest naszym problemem, warto rozpocząć naturalną kurację w postaci ziołowych herbatek.
Rumianek
Rumianek to zioło, które doskonale znamy, chociażby z czasów dzieciństwa i delikatnych herbatek. Kwiaty rumianku mają właściwości antybakteryjne. Dodatkowo uspokajają i pomagają maluszkom zasnąć. Rumianek wzmocni odporność malucha i korzystnie wpłynie na jego układ pokarmowy. Roślinę możemy wykorzystać także do inhalacji, które udrożnią drogi oddechowe. Herbatka z rumianku ma bardzo łagodny smak i chętnie jest wypijana przez maluchy. Możemy podawać ją nie tylko w okresie przeziębienia.
Lipa
Lipa nadaje się do stosowania w przypadku infekcji, ponieważ wykazuje cenne działanie napotne. Lipowa herbata zmobilizuje organizm do walki z wirusami i bakteriami. Zapewni dawkę witamin i soli mineralnych. Naturalny napar z lipy można podać dzieciom, po ukończeniu 1. roku życia. Lipa złagodzi uciążliwy ból gardła, który często towarzyszy przeziębieniu. Będzie idealna na zapalenie garda lub zapalenie krtani u malucha.
Babka lancetowata
Babka lancetowata, mimo iż uczula, może pomóc w walce z przeziębieniem. Zniweluje kaszel i ból gardła, ponieważ ma działanie rozrzedzające wydzielinę. Z babki możemy przygotować naturalną herbatę. Warto jednak uważać, ponieważ uczulonym na babkę, roślina przyniesie więcej szkód niż pożytku.
Szałwia
Szałwia znana jest jako środek na problemy z gardłem i krtanią. Często napar z rośliny bywa wykorzystywany do płukania gardła w okresach infekcji dróg oddechowych. Szałwia zmniejszy stan zapalny gardła, szczególnie przy anginie czy zapaleniu migdałków. Picie herbaty z szałwii nie zaszkodzi, a może zdziałać wiele dobrego dla zdrowia dzieci. Jedynym problemem może okazać się smak ziół, który niekoniecznie muszą polubić maluchy.
Katarzyna Antos
