Tag

zmiana czasu

Lifestyle

Depresja sezonowa a fototerapia

Przed nami kolejna zmiana czasu, w tym roku wypada on stosunkowo późno. Wielu z nas liczyło na to, iż pozostaniemy przy czasie letnim, który jest korzystniejszy dla naszego samopoczucia. Zmiana czasu wpływa co roku negatywnie na nasz zegar biologiczny. Depresja…

Czytaj więcej
Zamknij