Źródła białka w diecie dziecka
Białko jest ważnym składnikiem diety dziecka, ponieważ buduje tkanki. Istnieje wiele produktów, które zawierają w sobie dużą ilość cennego białka. Które z nich mogą znaleźć się w diecie dziecka?
Czytaj więcejTag
Białko jest ważnym składnikiem diety dziecka, ponieważ buduje tkanki. Istnieje wiele produktów, które zawierają w sobie dużą ilość cennego białka. Które z nich mogą znaleźć się w diecie dziecka?
Czytaj więcejRośliny strączkowe, tak jak inne warzywa są częścią zdrowego żywienia. Mimo tego, wciąż wiele osób ostrożnie podchodzi do ich tematu, nie tylko ze względu na alergie. Jeść czy lepiej unikać?
Czytaj więcejWapń jest podstawowym budulcem kości i zębów. Nasze dzieci potrzebują tego pierwiastka do prawidłowego rozwoju i wzrostu. Jakie produkty bogate w wapń powinny znaleźć się w zdrowej diecie dziecka?
Czytaj więcejSkładniki 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 2 duże pokrojone na plastry cebule 2 ząbki czosnku 175 g dyni, obranej i posiekanej na drobne kawałki 1 posiekana bulwa kopru włoskiego (około 250 g) 250 g włoskiego ryżu arborio 600 ml…
Czytaj więcejOferta kulinarna japońskich specjałów sprzyja osobom z alergią na mleko i produkty mleczne. Także sushi jest przekąską odpowiednią niemal przy każdym rodzaju alergii.
Czytaj więcejUczuleni na białko jaj i innych gatunków ptaków na ogół nie mają świadomości, jak wielu produktów powinni się wystrzegać. A co za tym idzie jak je wszystkie zamienić na substytuty bezpieczne dla zdrowia?
Czytaj więcejW diecie wykluczającej przy nietolerancji mleka krowiego i produktów z niego wytwarzanych nie zawsze łatwo dobrać zamienniki, znaleźć je w sklepie czy przygotować samodzielnie.
Czytaj więcej