Psychologia

Jak praktykować samoukojenie?

Każdy czasem odnosi wrażenie, że zalewają go emocje. Niektóre są całkiem przyjemne, vide radość z powodu awansu w pracy. Inne natomiast wydają się trudne i nierzadko stanowią spore obciążenie psychiczne, tak może działać np. smutek czy wstyd. Trzeba jednak nauczyć…

Czytaj więcej