Tag

przebodźcowanie

Psychologia

Stres informacyjny – jak z nim walczyć?

Mózg człowieka jest bombardowany wieloma bodźcami, które napływają ze świata cyfrowego. Choć nieustannie domaga się nowych informacji i doznań, to w pewnym momencie zaczyna odczuwać zmęczenie. Przytłacza go nadmiar bodźców i rzutuje negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Stres informacyjny prowadzi…

Czytaj więcej
Psychologia

Co szkodzi osobom wysoko wrażliwym?

Wysoka wrażliwość sensoryczna to cecha uwarunkowana genetycznie, którą przejawia 15-30% populacji. Nie jest to choroba, lecz osoby, które ją posiadają, łatwiej ulegają przebodźcowaniu i kontenerują negatywne emocje. Ponadto wykazują zwiększoną tendencję do snucia czarnych scenariuszy. W naszym artykule podpowiadamy, co…

Czytaj więcej
Zamknij