Psychologia

Jak redukować lęk?

Czy wiesz, że obniżony nastrój to problem, na który skarży się wielu mieszkańców krajów zachodnich? Szacuje się, że tylko w ostatnim czasie co czwarty mieszkaniec Wielkiej Brytanii skarżył się na stany depresyjne i lękowe. Jednocześnie psycholodzy biją na alarm. Lista…

Czytaj więcej