Ciąża i dziecko, NAJNOWSZE

Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie?

Powrót do formy to cel wielu świeżo upieczonych mam. W trakcie ciąży, ciało ulega zmianie, przybywają kilogramy. Po urodzeniu dziecka, można odzyskać dawną figurę. Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie?

Czytaj więcej