Tag
Nazwa „kwas foliowy” wywodzi się od łacińskiego słowa folium, czyli liść. Po raz pierwszy witaminę tę wyizolowano bowiem z liści szpinaku. Chociaż kwas foliowy pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, najczęściej mówi się o nim w kontekście ciąży. Jego niedobór…
Czytaj więcejZabiegana i zapracowana, chciałabyś wreszcie zrobić coś dla siebie. Spraw sobie najlepszy prezent i zadbaj o to, co masz najcenniejsze: o swoje zdrowie na każdym etapie życia. Bo zdrowa = piękna. Tak naprawdę, wystarczy niewiele, aby czuć się i wyglądać…
Czytaj więcejKiedyś zielona papka, które dzieci nie chciały nawet tknąć widelcem podczas obiadów, a dziś modny składnik zdrowej diety. Szpinak potrafi zawrócić w głowie nawet tym, którzy nigdy nie przypuszczali, że będą o uwielbiali. Dlaczego warto jeść szpinak nie tylko zimą?…
Czytaj więcejPrawdopodobnie nie zdajemy sobie sprawy z tego że niektóre połączenia produktów wpływają na przyswajalność przez organizm witamin. Połączenie nie bez znaczenia sprawiają, że nie wykorzystujemy w pełni wartości cennych substancji odżywczych. Na co warto zwrócić uwagę?
Czytaj więcejOkres ciąży wymaga większej uwagi odnośnie zdrowej diety. Niektóre z jej składników decydują o prawidłowym rozwoju płodu, stąd ich duże znaczenie. Takimi substancjami są zdecydowanie kwasy, które powinny być obecne w diecie kobiety w ciąży. Które z nich są ważne…
Czytaj więcejPrawidłowy rozwój ciąży w większości zależy od kobiety, jej podejścia do zdrowia i diety. W czasie ciąży, nie może zabraknąć w niej niezbędnych składników, jak witaminy i minerały, które są koniczne dla przyszłego rozwoju dziecka. O których warto pamiętać?
Czytaj więcejDynia jest zdrowym składnikiem diety, choć zdecydowanie za rzadko znajduje miejsce w naszym menu. W sezonie jesiennym warto sięgnąć po dynię, na zdrowie i figurę!
Czytaj więcejKażda kobieta spodziewająca się dziecka musi zapoznać się z tematem suplementów, które należy przyjmować w trakcie trwania ciąży. Kwas foliowy jest na liście takich substancji. Dlaczego jego rola w diecie kobiety ciężarnej jest kluczowa?
Czytaj więcejW diecie kobiety w ciąży nie może zabraknąć kwasu foliowego. Poznaj produkty bogate w kwas foliowy i zapewnij sobie oraz dziecku odpowiednią dawkę cennych składników.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
