Tag

ćwiczenia na siłowni

Lifestyle

Na co należy uważać przy wyborze siłowni?

Wprawdzie siłownie w Polsce są obecnie zamknięte, ale część z nich obchodzi prawo, twierdząc, że przygotowuje swoich klientów do ważnych zawodów. Pomijając tego typu firmy, pozostałe kluby fitness pozostają zamknięte. Gdy się otworzą, będziemy mogli wrócić do regularnych ćwiczeń. Na…

Czytaj więcej
SPORT, Życie z alergią

Czy alergik może uprawiać sport?

Nie bez powodu sport postrzega się jako receptę na zdrowie i dobre samopoczucie. Osoby, które systematycznie ćwiczą, biegają czy jeżdżą na rowerze, rzadziej zmagają się z miażdżycą i chorobami serca. Niestety, nie każdy może uprawiać dowolną dyscyplinę. Jaki sport powinni wybrać alergicy?

Czytaj więcej
Zamknij