Psychologia

Jak budować świadomość uczuć?

Uczucia to coś, czego często się wstydzimy. Jedne przyjmujemy chętnie, np. radość i euforię, inne staramy się zamieść pod dywan, gdyż są dla nas niewygodne, vide smutek czy zazdrość. Jednak wypieranie emocji nie przynosi nic dobrego. One w nas siedzą…

Czytaj więcej