Psychologia

Dlaczego z wiekiem mamy mniej przyjaciół?

Przyjaźń dla wielu z nas stanowi istotną wartość w życiu. Deklarujemy, że chcemy ją pielęgnować, ponieważ zależy nam na sieci wsparcia społecznego. W rzeczywistości często zapominamy o tym, na czym polega umacnianie więzi. Gdzieś po drodze nasza relacja zaczyna się…

Czytaj więcej
Uroda alergika

Medycyna estetyczna dla każdego – fakt czy mit?

Medycyna estetyczna jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin. Dostępne są coraz nowsze technologie i urządzenia, których zastosowanie przynosi doskonałe rezultaty przy stosunkowo niewielkich kosztach i znikomych dolegliwościach bólowych. Zabiegi wykonywane w ramach medycyny estetycznej są również coraz mniej inwazyjne…

Czytaj więcej
Lifestyle

Soczewki kontaktowe miesięczne – zalety i wady

Szkła kontaktowe cieszą się wśród ich użytkowników ogromnym uznaniem. To właśnie dzięki nim możliwe jest dyskretne i precyzyjne korygowanie wad wzroku. Co więcej, jako największą zaletę szkieł wymienia się także wygodę ich noszenia. Warto jednak zwrócić uwagę, że wyróżnia się…

Czytaj więcej
Psychologia

Skąd się bierze lęk przed bliskością?

Lęk przed bliskością jest szeroko rozpowszechniony, dotyka osób w różnym wieku i różnej płci. Czasem manifestuje się w bardzo oryginalny sposób, kiedy indziej objawia się bardzo subtelnie, przez co trudno go dostrzec. Skąd się bierze lęk przed bliskością? Objawy lęku…

Czytaj więcej
Psychologia

Asertywność kontra agresywność

Wbrew pozorom asertywność to nie to samo co agresywność. Swoją odmowę możemy wyrazić na wiele sposobów. Jedne z nich są lepsze, a drugie gorsze. Warto o tym wiedzieć i świadomie stawiać na asertywność, czyli kierowanie się własnymi potrzebami z uszanowaniem…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak oceniamy siebie i innych?

Istnieje ogromna dysproporcja między tym, jak oceniamy siebie i innych. Czasem kieruje nami hipokryzja i u innych piętnujemy zachowania, które sami przejawiamy. Zdarza się jednak, że postępujemy całkowicie nieświadomie. Tendencja do wybielania siebie Większość ludzi ocenia siebie pozytywnie. Owszem, czasem…

Czytaj więcej
Zamknij