Wiosna to piękny czas, ale uczuleni nie zawsze mogą tak stwierdzić. Rozkwitająca roślinność i pyłki unoszące się w powietrzu nie są pozytywną perspektywą. Alergik gotowy na wiosnę – to możliwe razem z naszymi poradami.
Prezent na wiosnę czyli uciążliwe alergie
Alergicy nie mają łatwego życia, szczególnie wiosną, kiedy sezon pylenia rozpoczyna się na dobre. Rośliny rozkwitają na nowo, by raczyć nas swoim pięknym względem i zapachem. Dla alergików pozostawiają pyłki, które swobodnie unoszą się w powietrzu. Przedostając się do dróg oddechowych wywołują dokuczliwe objawy alergii takie jak kichanie, katar alergiczny, łzawienie oczu czy duszności. Wyjście na wiosenny spacer może zakończyć się uporczywym kichaniem. Jak temu zapobiec?
Alergik gotowy na wiosnę
Atak jest skuteczniejszy, gdy dobrze poznamy swojego wroga. W przypadku alergii, przeciwnikami są alergeny. Na wiosnę szczególnie dokuczają alergeny wziewne takie jak pyłki roślin. W celu rozpoznania powodów naszego uczulenia warto wykonać testy alergiczne. Alergolodzy zalecają wykonanie testów jeszcze zimą. To bardzo ważne, ponieważ wyniki testu pozwolą określić jakie leki będą najbardziej odpowiednie, co lepiej przygotuje alergika na okres wiosny. Inną opcją jest odczulanie. Szczepionki zawierające dany alergen podaje się osobie uczulonej w określonych odstępach czasowych. Pozawala to zminimalizować reakcje alergiczne. W niektórych przypadkach alergie mogą całkowicie ustąpić. Odczulanie wymaga jednak większej ilości czasu, więc warto pomyśleć o nim wcześniej. Po rozpoznanej alergii możemy dobrać leki przeciwalergiczne. Środki farmakologiczne łagodzą objawy alergii. Niektóre z nich można stosować profilaktycznie. Gdy nadejdzie wiosna dolegliwości uczulenia będą mniejsze, jeśli regularnie będziemy stosować przepisane przez alergologa leki. Alergik gotowy na wiosnę powinien zapoznać się z treścią kalendarza pylenia. Zawarte w nim informacje dotyczą określonych alergenów i okresów ich pylenia. Kalendarz pyleń podaje nam wiedzę, kiedy i w jakim stopni będzie pylić leszczyna czy inna roślina. Tego typu treści są przekazywane także w prognozie pogody.
Alergicy powinni więc zwrócić uwagę na tego typu komunikaty. Jeżdżąc samochodem najlepiej zamykać okna, przejeżdżając w okolicy obfitej roślinności. W zaciszu domowym warto zamontować specjalny filtr powietrza dla alergików. Odkurzacz którym sprzątamy mieszkanie również powinien być wyposażony w tego typu filtr antyalergiczny. W okresie wiosennym chętnie suszymy pościel na dworze. Osoby uczulone, mieszkające na terenach wiejskich, gdzie znajduje się dużo roślin, powinny unikać suszenia prania na zewnątrz, ponieważ pyłki osiadają się na tkaninach.
Alergik gotowy na wiosnę to przede wszystkim osoba, która wie na co dokładnie jest uczulona. Świadomie przyjmująca leki i stosująca się do wszelkich zaleceń alergologa. Korzystając z naszych porad, alergik może ze spokojem oczekiwać nadejścia wiosny.
Katarzyna Antos
Alergik nigdy nie będzie gotowy na wiosnę 🙁 tak samo jak zima zawsze zaskoczy kierowców 😉