MojeAlergie.pl - serwis dla alergików

Moje Alergie - serwis dla alergików

Menu
REKLAMA
Provag

Sposoby minimalizowania kontaktu z grzybami pleśniowymi


Sposoby minimalizowania kontaktu z grzybami pleśniowymi

Zarodki grzybów nie są widoczne gołym okiem. Powodują problemy alergiczne wziewne oraz nieżyty np. nosa. Jak się przed nimi chronić?

1. zadbaj o odpowiednią wentylację mieszkania, szczególnie łazienki i kuchni

2. jeżeli w mieszkaniu często jest wilgotno, bo np. dużo gotujesz, pierzesz – lepiej nie kładź na ścianach tapet czy boazerii

Ads code goes here

3. nie używaj nawilżaczy – same w sobie są siedliskiem pleśni i tworzą alergizujące aerozole z pleśni (dozwolone są nawilżacze z oczyszczaczem)

4. zrezygnuj z kwiatów doniczkowych, szczególnie tych, które wymagają częstego podlewania

5. codziennie myj kubki do zębów i mydelniczki

6. zrezygnuj z gąbek lub dobrze wysusz je po każdorazowym używaniu, wymieniaj minimum raz na trzy miesiące, podobnie jak pumeks; to samo dotyczy zmywaków kuchennych, które trzeba wymieniać max po 3 dniach użytkowania

Sposoby minimalizowania kontaktu z grzybami pleśniowymi

7. raz w miesiącu myj pomieszczenia łazienki środkiem grzybobójczym (szczególnie dbaj o czystość fug, miejsc styku brodzika, wanny ze ścianą)

8. jeżeli zauważysz na ścianach w mieszkaniu plamy – szare, brunatne lub brązowe – mogą to być naloty pleśni; użyj wówczas środka przeciwgrzybiczego

9. jeżeli podłogę pokrywa wykładzina typu lenteks – ze sprasowanych włókien roślinnych, stanowi ona znakomitą pożywkę dla pleśni – zerwij ją i zamień np. na terakotę czy impregnowane podłogi drewniane

10. unikaj wszystkich sztucznie nagrzewanych i nawilżanych pomieszczeń, szczególnie podczas wycieczki w ZOO czy ogrodzie botanicznym, unikaj przebywania w szklarniach, pralniach, krytych basenach, zawilgoconych piwnicach, drewnianych domków letniskowych.

11. często myj lodówkę, sprawdzaj żywność i jeśli zauważysz choć odrobinę pleśni, od razu wyrzuć produkt

12. podczas wakacji unikaj zawilgoconych domków drewnianych.

Weronika Czesak-Kamyk, kierownik Centrum Medycznego POLMED we Wrocławiu

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nie przegap!

Emolienty – czego o nich nie wiecie?

Zamknij