Chroń dziecko przed alergenami
Podstawą kontroli i zapobiegania alergii jest stworzenie przyjaznego środowiska życia, a nie samo stosowanie rozwiązań medycyny. To proste, ale skuteczne rozwiązania –
- na łóżeczko dziecka lub jego materac naciągnij pokrowiec antyalergiczny antyroztoczowy i pierz pościel co tydzień w min. 60 st. C z dodatkowym cyklem płukania (niektóre pralki mają opcję „allergy” – pralka pobiera więcej wody i wypłukuje detergenty z prania)
- pozbądź się zbędnych pluszaków, zostaw minimalną ilość ulubionych zabawek dziecka sugerując się tym, czy można je prać w wysokiej temperaturze – na ogół zabijanie roztoczy przez wystawianie na słońce latem i trzymanie w zamrażalniku przez 24 godz. nie do końca rozwiązuje problem – gromadzą one nie tylko roztocza, ale i inne alergeny, dlatego powinno się je regularnie prać
- dbaj o przestrzeń i porządek w dziecinnym pokoju – im mniej jest tam rzeczy tym mniej magazynują kurzu i innych alergenów
- zrezygnuj z dywanów, wykładzin, ozdobnych poduszek i zasłon, najwyżej zostaw dywanik łatwy do prania w min. 60 st.
- używaj odkurzacza z filtrem HEPA – inne mogą podczas pracy silnika wyrzucać alergeny z powrotem w powietrze
- cały pokój, półki i meble czyść mokrą ścierką lub mopem, zamiatanie przenosi alergeny z miejsca na miejsce
- stosuj klimatyzację do filtrowania alergenów – pamiętając o regularnej wymianie filtrów
- zrezygnuj ze stosowania chemicznych środków czyszczących, szczególnie tych o silnym zapachu
- nie pal w domu – dym tytoniowy często zaostrza ANN u dzieci
- zrezygnuj ze zwierząt w domu.
Nawet małe zmiany mogą okazać się pomocne
Ale u niemowląt i małych dzieci w przypadku ANN niektóre ekspozycje na alergen mogą przebiegać bezobjawowo – do czasu silnego stężenia lub ekspozycji na bardzo
liczne antygeny.
Pamiętajmy o alergiach krzyżowych – objawy to niekoniecznie prosta reakcja na pyłki czy alergeny pokarmowe. Małe dziecko z alergią na białko jaj może mieć objawy alergii jedynie podczas pylenia konkretnych gatunków drzew np. akacji, a zatem źródła mogą wystąpić poza domem.
(AZ)
Źródło – Web Medical Doctor
