Składniki

Składniki

  • 500 g tofu
  • 1 duży owoc mango
  • 400 g ananasa lub liczi z puszki
  • 1 łyżeczka miodu
  • naturalny ekstrakt z wanilii
Sposób przygotowania

Opis wykonania

Owoc mango obieramy i kroimy na duże kawałki.

Wszystkie składniki miksujemy w mikserze lub blenderze. Nakładamy do miseczek, przed podaniem chłodzimy.

RADY:
1. Do koktajlu można dodać również inne owoce, np. śliwki, brzoskwinie, jabłka, morele lub banany.
2. Aby uzyskać napój o konsystencji jogurtu, można dodać odrobinę wody lub soku owocowego.

Dodatkowe informacje

Czas przyrządzenia: 10 min.

Poziom trudności: łatwy

Liczba porcji: 4

Wszystkie przepisy zostały nadesłane przez naszych czytelników, za ich treść nie ponosimy odpowiedzialności.